風邪の原因
投稿日時：2014-03-17 15:25:12
風邪を引く原因は、のどや鼻などにウイルスが感染することにより引き起こされます。
感染するウイルスは200種類以上あり、一度感染して医療機関で治療しても、また感染してしまうのです。ですから、風邪はキッチリと予防しておかなければいけません。
原因を理解して予防しておけば、病院などの医療機関に行く回数も減らすことができます。
風邪の原因となる行動には、いくつかあります。その一つが、体温調整がうまくできないときです。
お風呂に入って湯冷めをしたり、薄着をしたりして風邪を引くのは、すべて体温調整が上手くできていないからです。
体温調整がうまくできないと、のどや鼻などにウイルスが感染しやすくなります。体温調整以外にも、ストレスなども原因になります。
また、栄養バランスの悪い食事をしたり、睡眠不足などの生活の乱れもウイルスに感染する原因のひとつです。
風邪を引いて病院などの医療機関に行きたくないなら、規則正しい生活をしましょう。
| イチオシ |
|---|